lunes, 28 de noviembre de 2016

Conoce a Jacky


Conoce a Jaqueline Arias, una chica de 16 años de edad, estudiante y deportista de VolleyBall y Soccer, a quien le realizamos la siguiente entrevista.

¿Cada cuando entrenas?

Entreno de lunes a viernes Volley 2 horas al día y soccer sólo los martes y viernes, 2 horas cada día.

¿Desde cuándo entrenas?

Soccer prácticamente lo juego desde pequeña pero no recuerdo una edad en específico, actualmente estoy entrenando en la unidad Morelos, y Volley lo entreno desde que entré a prepa.

¿Tienes metas a futuro en relación a los deportes que practicas?

¡Claro que sí! Por cuestión de lo que quiero tengo que dejar el Volley de lado porque realmente me interesa el Soccer más, y pues mi meta más deseada es entrar a la selección Mexicana de fútbol Soccer femenil para representar a mi país y poder ir al mundial en Francia 2018.

¿Qué tips darías antes de entrenar?

Estar súper bien equipado con tu agua o bebida energizante y pues una toalla o algo para secarte, calentar 15 minutos antes del entrenamiento para evitar lesiones y en caso especial en Volley tener rodilleras para cualquier movimiento en el suelo.

¿Qué es lo que comes?

Pues tengo una dieta balanceada que me dio mi nutrióloga, mi dieta no es muy estricta, puedo comer lo que guste sin mal pasarme, hay días que se vez en cuando me doy mis gustos y más cuando estoy estresada pero siempre intento cumplirla para poder rendir día a día.

¿Cómo le haces para organizarte con la escuela y tus entrenamientos?

Pues querer es poder, pero siendo sincera a veces si es un poco complicado porque en mi escuela a veces tengo mucha presión por las materias y los exámenes parciales ya que prácticamente son cada 3 semanas pero me interesa mucho seguir en el deporte y más por mi meta a 2 años que tengo por lo que quiero seguir adelante con todo y la verdad yo sé que si puedo. 

lunes, 14 de noviembre de 2016

Pasión y Entrega BMX - Jonatan Medina

Jonatan está para el Nacional.

El día de hoy te tenemos un post muy interesante de un joven deportista colimense que está a punto de participar en una competencia nacional, su nombre es Jonatan y practica el BMX, ¡conócelo un poco más! Jona nos cuenta, "Mi nombre es Jonatan Emmanuel Medina Farías, y practico el deporte BMX. Este deporte consiste en suspenderte en el aire con tu bicicleta y hacer trucos que hacen que sientas algo inexplicable. Lo conoci hace 5 años por un amigo que armó una bicicleta con las piezas necesarias para practicar este deporte. Comencé a practicarlo después de que mis padres me compraron una bicicleta con las condiciones necesarias para poder hacerlo. Al momento de estar ejecutándolo, puedes tener algunas dificultades tales como caídas, raspadas etc; también la falta de recursos para mantener tu bicicleta en buen estado puede ser una dificultad, pero en sí, son más las buenas experiencias, que las malas. El BMX es un deporte único, te hace una persona competitiva, dedicada y te enseña demasiado el valor de la amistad, todos los que practicamos este deporte nos apoyamos mutuamente para sobresalir y nos motivamos a seguir dándole. El torneo al que asistiré consiste en competir con los mejores atletas del país en un "skatepark" en el cual todos hacemos los mejores trucos que practicamos siempre para definir quién es el mejor. Además me siento muy contento de que me hayan tomado en cuenta como uno de los mejores atletas del país en este deporte. Actualmente estoy siendo apoyado económicamente por el INCODE, además de mi familia, amigos, maestros y más personas. ...Realmente espero quedar entre uno de los tres mejores deportistas mexicanos..."

viernes, 11 de noviembre de 2016

PODIO, EL INICIO.


BIENVENIDO A TU BLOG

¡Qué onda! Te damos la más cordial bienvenida a PODIO plataforma deportiva, un espacio donde tú serás la clave de toda la información que se encuentre aquí. Podrás dar a conocer las distintas noticias, programas y actividades que tú como deportista colimense tienes, y así mismo conocer tus ideas e inquietudes.
La idea principal de este blog, es la promoción del deporte para todos y todas las jóvenes colimenses. Lograr que las personas que visiten este espacio terminen con una idea distinta de lo bueno y saludable que es la realización del ejercicio físico, además de conocer las nuevas tendencias, noticias, entrevistas y cualquier tipo de información relacionada con el mundo deportivo colimense.
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