Axel - MOTOCROSS

Hola, yo soy Axel René Macedo Velázquez, tengo 21 años y práctico motocross.

Este deporte es individual por lo que no hay necesidad de un equipo, lo único que necesito es el apoyo de mis amigos y mi familia.

Tengo 3 años corriendo, todo empezó al ver como unos amigos y mi hermano acudían a la pista y verlos correr me motivó a practicarlo yo también.

La principal dificultad que yo veo en el motocross es que es un deporte muy caro, por lo que he tenido que ahorrar mucho para poder seguir adelante además de varios accidentes que al principio generan miedo pero al final se logran superar.

Los logros que he tenido como corredor es haber obtenido varios lugares en diferentes eventos, el año pasado logré un 2do lugar a nivel nacional en la categoría N3 y este año varios primeros en N2 y N1.

Los que quieren practicarlo deben saber que tendrá q ue invertir mucho tiempo y dinero antes de empezar a cosechar frutos ya que cuando se inicia en este deporte es cuando más se invierte debido a caídas que afectan a la moto o a uno mismo, pero no hay que desesperarse.

Un consejo que le daría para las personas que aún no lo practican pero les gustaría es que es un deporte que exige mucho de los pilotos tanto condición física como concentración además de que es muy peligroso y costoso a la vez.

El motocross es un deporte que si en realidad te gusta va a llegar el momento en que arriesgar tu físico no te generará miedo y que cuando finalmenter ganes alguna carrera será de las cosas más satisfactorias que experimentarás en tu vida.

Alondra Zamora en Handball

¡Qué tal chavos! Mi nombre es Alondra Estefanía Zamora Salazar, tengo 20 años y práctico el deporte Handball desde hace aproximadamente 4 años en el equipo de Loras de la Universidad de Colima. Sé que en la actualidad aún no es muy conocido, pero a continuación les cuento un poco de mi experiencia. Mi dedicación por este deporte nace por el hecho de querer estar bien tanto física como mentalmente y claro, también por la convivencia y la pasión que te nace el practicarlo. Las personas que quisieran comenzar a practicar este deporte deben principalmente estar dispuestos a querer realmente a aprenderlo y de ahí las reglas súper básicas que son los tres pasos, el bote de balón, etc. También deben de saber que por supuesto ¡NO es futbol con la mano! Y que a pesar de que no es un deporte muy conocido en Colima, es uno de los más practicados (aunque no lo crean). Las dificultades que he enfrentado y enfrentó recientemente fueron primero a mis padres, su temor a que saliera lastimada, pero ahora son los primeros en estar en los partidos, y pues actualmente la principal dificultad que enfrento es el poco apoyo de los institutos hacia este deporte. Algunos de los logros relevantes que tenido son obtener el segundo lugar en los juegos nacionales CONADEMS 2015, el tercer lugar en nacional premier 2016 y tercer lugar en el torneo beach handball.

A la Canasta con Araceli

Qué onda! Mi nombre es Norma Araceli Hernández Rentería, tengo 19 años y práctico el deporte de baloncesto en distintos equipos: En las Loras UdeC, La Salle (Colima), Iluminaciones Ayala, La Salle (Guzman, diferente equipo), entre otros. Llevo practicando basket desde aproximadamente 9 años. Comencé a practicarlo por inducción de mis compañeras de escuela y por hacer ejercio, ya después le fui agarrando el gusto y me quedé. Las dificultades que he enfrentado y enfrento actualmente es el tiempo, antes cuando estaba en niveles escolares inferiores al que estoy ahora, tenía el tiempo suficiente para entrenar y dedicarle tiempo extra a las horas de entrenamiento. Un problema que tenemos todos, deportivamente hablando; sería el apoyo. La mayoría de los deportistas no recibimos apoyo ni por parte del gobierno ni por parte de las mismas universidades a las que representamos. La mayoría de los deportistas que destacan son gracias a los apoyos de los padres; creo que representar a nuestras instituciones de manera deportiva también debe de tener sus recompensas, o mínimo darnos una pequeña motivación; no literal, económicamente hablando, sino, cosas como becas alimenticias, becas de transporte, entre otras. Recientemente el problema que tengo es el tiempo, necesito tiempo para seguirle dedicando a todo lo que conlleva mantener el nivel que tenía antes, condición física, coordinación, fuerza, etc. No se si se considera un logro pero, fui tomada en cuenta para la preselección nacional sub 17. Me ofrecieron al rededor de 3 becas universitarias, fuimos campeonas estatales de CONADEMS 3 años consecutivos en el equipo de loras del bachillerato 20, campeonas nacionales en la espartaqueada en Tecomatlán, Puebla. Cuando jugaba en EBT (equipo Tecomense) fuimos campeonas en torneos pequeños y ganamos tercer lugar en el torneo YBOA en Mty, Nl. Las cosas que deberían saber las personas de este deporte es que realmente al principio a mi no me parecía un deporte muy llamativo y supongo que pasa lo mismo con los que no lo conocen, nos falta adentrarnos poquito más en el aspecto deportivo, no sólo existe el fútbol en el mundo jaja... yo quisiera que supieran que es uno de los deportes más hermosos, y se necesita demasiada perfección, hablo de cómo puedes meter un balón en un aro de 45 cm de diámetro a 3.05 m de altura desde una distancia de 3 metros, se necesita más de lo que se imaginan, fuerza necesaria para que el balón bote y coordinación para correr mientras botas, para pasar mientras corres; para correr, esquivar, fintear y aún así, meter la canasta. Lo que yo recomiendo a las personas que les gustaría practicar basket es que lo más importante siempre es la diversión, supongo que es como todo; no puedes hacer algo que no te gusta o que no te llene. Al comenzar a entregarle parte de tu tiempo a un deporte, es entregarle parte de tu vida, porque requiere esfuerzo y dedicación, claro, solo si quieres destacar o llegar a hacer algo bien, sino, sólo puede tomarse como hobbie o para hacer ejercicio. -Un dato curioso de Norma Araceli- "Yo nunca había entendido eso de "dar el extra" hasta una vez que por mi cuenta comencé a entrenar más de lo normal, si entrenábamos dos horas con el equipo, yo entrenaba 4, 2 horas yo sola, dando más de mí y todo para mejorar, ese extra es lo que hace ser extra-ordinario. No digo que sea una jugadora excepcional, porque no lo soy, me falta demasiado; pero me ayudó a crecer como deportista y como persona, me ayudó a ganar confianza en mí misma, en el juego y a darme cuenta de que dar el plus te hace destacar un poco más. Como persona me ayudó a no darme por vencida, a que si me falta poco para terminar algo no importa lo que duela al final obtienes lo que quieres y se siente mejor que haberlo dejado todo a medias. Al final se siente mejor saber que todos los esfuerzos, las fiestas a las que no fuiste, las reuniones familiares a las que faltaste, las salidas con tus amigos que no tuviste, realmente cuando estás dentro de la cancha y metes esos puntos que suben el marcador y hacen que tu equipo gane; es cuando te das cuenta que todo lo anterior valió la pena".

Volando sobre las ciudad de Colima

En Colima se practica el vuelo en parapente y ala delta, ¿lo sabías? ...

El cerro de la cumbre, es un destino que la población ha adoptado para realizar actividades físicas como subir el cerro corriendo o caminando, y otras actividades extremas, como el vuelo en parapente y ala delta, este cerro ha sido el anfitrión de eventos deportivos extremos de vuelo de talla Internacional.

Este deporte llegó a Colima a finales de los 90´s dando sus primeros vuelos en el cerro, Santiago Baeza Utzinger fue el pionero del vuelo en parapente en el Estado de Colima, campeón nacional actual y representante de México en diversas competencias internacionales.

El vuelo en parapente se basa en el aprovechamiento de corrientes ascendentes de aire o termales que con un ala delta, vuelan por los principios que se aplican a cualquier aeronave. Aprovechando las corrientes de aire ascendentes, el piloto puede mantenerse en vuelo durante largos periodos y realizar acrobacias.

Así que si te latió este post, no olvides qué hay un lugar donde puedes ir a practicarlo, y para eso te dejamos el sitio web oficial donde puedes obtener la información que necesites.

Andando en Bicicleta

Pedalear se ha vuelto una moda ecológica, es económico, divertido e ideal para compartir con amigos o en familia. Además tiene grandes beneficios para tu cuerpo ya que es una de las actividades físicas más completas, ayuda a prevenir dolores de espalda, protege las articulaciones y mejora el sistema inmunológico.

¿Sabías que en Colima existe un colectivo ciclista joven, que cada miércoles recorren la ciudad por distintas rutas? su nombre es 'Rodando Colima', ¡únete!

Para que te animes a integrarte, te dejamos 11 puntos importantes por los cuales usar tu bicicleta.



1.- Fortalece cuerpo y alma.
2.- Reduce riesgo de infarto.
3.- Ayudas a salvar el planeta
4.- Te ayuda a perder peso.
5.- Alternativa de transporte
6.- Protege las articulaciones.
7.- Cuida la economía.
8.- Combate el dolor de espalda.
9.- Una bendición en el tráfico.
10.- Es divertido y gratificante
11.- Duermes mejor.

Así que no lo pienses más, pedalear es tu mejor opción. Te dejamos aquí los links para que obtengas más información.

Rodando Sonrisas

Rox Figueroa

En este lunes deportivo tenemos a Rox, que nos cuenta lo siguiente: "Qué onda! Mi nombre es Roxana Lízbeth Figueroa Mejía, tengo 18 años, practico fútbol 7 y hace apenas 2 meses acabo de integrarme al equipo de Loras de la Universidad de Colima. El interés hacia este deporte nace gracias al ejemplo de mi papá, porque desde pequeña me gustaba verlo jugar. Las dificultades por las que me he enfrentado es que hace 4 años tuve una fractura de rótula, y actualmente pues la única dificultad que tengo es que tengo que organizar mis tiempos para no descuidar la escuela y tampoco la cancha. Personalmente el logro más grande que he tenido es el reconocimiento de las personas cercanas a mi, porque son los que me alientan a seguir adelante día con día. La recomendación que yo le doy a las personas que están interesadas en este deporte, y que aún no se animan a practicarlo, es que hoy es cuando su oportunidad y que haciéndolo adquirirán buenos hábitos como responsabilidad, puntualidad etc, y también desarrollarán muchos valores. También aprenderán a ser constantes y a no desalentarse cuando algo no salga bien, retomarlo y volverlo a intentar."